МБУК «ЦК И Д»
ПОСЕЛКА СОЛНЕЧНОДОЛЬСКА ИМО СК

Кружок «ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС»

Танцевальный фитнес – это отличный выбор для вас, ведь подвижные танцы будут поддерживать ваш жизненный тонус!
Немногие задумываются о танцевальном направлении, когда ищут тренировки для "здоровья" и поддержания хорошей физической формы. Танцы – это же кардионагрузка, а она, в свою очередь, известный “жиросжигатель”. К тому же, танцевальный фитнес – это интересное времяпровождение, нескучная нагрузка, простые, но эффективные упражнения на укрепление мышц, а элементы растяжки делают вашу осанку и тело более подтянутым, пластичным, а походку легкой. И самое главное повышает настроение, самооценку. Окружающие замечают в вас перемены к лучшему, и вы уже с нетерпением ждете следующего занятия!
ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!!!

Руководитель: Калинина Ирина

Возрастные ограничения: 18+